LayarBerita, Jakarta – Memasuki hari ketiga pemusatan latihan (TC) dalam rangka persiapan menghadapi laga kualifikasi Piala Wanita Asia 2022, skuad Timnas Wanita diperhadapkan dengan rangkaian tes ketahanan fisik dan bleep test. Berlangsung di Stadion Mini Cibinong, Kabupaten Bogor, rangkaian tes dimulai pada Kamis (2/9/2021) sejak pukul 06.30 WIB dan berakhir pada pukul 08.00 WIB.

Di bawah arahan pelatih fisik Gaselly Jun Panam, rangkaian tes diawali dengan pemanasan ringan di atas matras per individu terlebih dahulu, diikuti beberapa gerakan koordinasi dalam tiga kelompok kecil. Setelahnya, para pemain diminta kembali melakukan gerakan diatas matras, untuk kemudian diukur jumlah push-up dan sit-up secara bergantian.

“Tes hari ini tidak diikuti beberapa pemain karena mereka harus mengikuti program vaksinasi untuk suntikan dosis kedua. Secara umum saya cukup puas dengan hasil yang didapatkan, karena ada beberapa pemain yang menunjukkan peningkatan yang signifikan. Ini artinya mereka terus berlatih dan mengasah kemampuan fisik mereka ketika TC sebelumnya berakhir hingga TC kali ini dimulai,” ungkap Rudy.

Timnas Wanita masih akan menjalani TC di Stadion Mini Cibinong, Kabupaten Bogor hingga 20 September mendatang. Sebanyak 30 pemain dipanggil untuk mengikuti TC skuat Garuda Pertiwi jelang laga kualifikasi Piala Wanita Asia 2022.

Timnas Wanita Indonesia berada di grup C bersama Singapura dan Irak, dimana kualifikasi Piala Asia Wanita 2022 rencananya akan digelar di Tajikistan pada 27-30 September 2021 mendatang. [pssi]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *